In-company Training – Voeding – “Je bent wat je eet” en de invloed van voeding om lekker in uw vel te zitten.

Training – Voeding

Interactief een positieve wending aan uw eetgewoonten geven.

“Je bent wat je eet” is een bekende uitdrukking. De voeding die u tot zich neemt en de manier waarop levert een belangrijke bijdrage aan hoe u zich voelt en hoe u in uw vel zit. In deze training gaan we interactief aan de slag met ieder zijn eetgewoonte en hoe hier op eenvoudige wijze een positieve wending aan gegeven kan worden. Zuur-base evenwicht zal hier nader uitgewerkt worden. Tevens wordt u bewust gemaakt van de voor- en nadelen van o.a. voedingssupplementen, conserveringsmiddelen, kleur- geur- en smaakstoffen. Wat is het verschil tussen voeding en vulling? Een gezond voedingspatroon levert meer energie op en zorgt voor vitale medewerkers.

Duur training: 2 dagdelen van 3 uur.

Groepsgrootte: maximaal 25 deelnemers.

Vragen?

Voor meer informatie en/of vragen kunt u – vrijblijvend – contact opnemen met Evert Heintz.