Beste reader,
Onlangs was er bij BNR een interview over stress en wat we er als werkgevers en werknemers aan kunnen doen om te voorkomen in plaats van te genezen. Er ontstaat een spanningsveld, omdat werknemers het een uitdaging vinden om het bespreekbaar te maken terwijl ze er wel last van hebben.
Ik wil ontslag nemen.
Dit overweegt 1/3 van de ondervraagden van een onderzoek door recruitment organisatie Hays. Zij geven aan serieus te overwegen om ontslag te nemen, omdat ze teveel stress ervaren. Hieruit blijkt ook dat jongeren veel last hebben van stress wat mede te maken lijkt te hebben met hun ambities, continu bereikbaar en beschikbaar willen zijn. De smartphone blijkt hier niet zo slim te zijn.
Stress herkennen als manager.
Verzuim in het algemeen kost gemiddeld € 250,- per dag los van de kosten om (tijdelijk) vervanging te regelen. Door uitval van een collega heeft dit tevens een negatief effect op de rest van het team en een extra belasting qua werkdruk. Als manager kun je leren herkennen wanneer mensen uit je team last hebben van stress. Vermoeidheidsklachten zoals slaapproblemen en een negatieve houding/ humeur zijn belangrijke kenmerken.
Maak het bespreekbaar.
De kern van het onderzoek is om als werkgever stress bespreekbaar te maken om te voorkomen dat het een taboe blijft. Werknemers zijn bang om hun baan te verliezen als ze aangeven dat ze last hebben van stress. Voor HR ligt hier een interessante rol om vanuit openheid het gesprek aan te gaan en te zoeken naar een structurele oplossing als organisatie om de flow te stimuleren in plaats van te blokkeren. Een gezonde mate van stress is prima, maar een overdosis zorgt op termijn voor lichamelijke klachten en een negatieve werksfeer. Hier is niemand bij gebaat. De andere kant is dat er als werknemer ook winst te behalen is om een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Hierbij hoort ook het functioneel leren omgaan met stress, zodat het je energie oplevert.
Masterclass 'Van Stress naar FLOW'
Op donderdag 25 januari geef ik samen met Stress Specialist Evert Blankesteijn een Masterclass op het Conferentiecentrum Drakenburg. Deze Masterclass is speciaal bedoeld voor Managers, Professionals en Ondernemers die graag stress willen omzetten naar flow.
Kijk hier voor meer informatie.
Onder het motto 'beter voorkomen dan genezen' denken we vanuit Insight Adventure graag mee om hier gezonde handen en voeten aan te geven. Je kunt contact met ons opnemen voor een maatwerk oplossing om tot een optimaal en duurzaam resultaat te komen als organisatie.
Enjoy the moment,
Evert Heintz
FLOW Specialist & Inspirational Speaker